El árbol encantado (27-3-25)

REFLEXIONO Y ESCRIBO

¿Cómo te sentías antes de la actividad? ¿Y cómo te sientes ahora?

¿Qué sensaciones físicas notaste durante la relajación?

¿Te resultó difícil relajarte? ¿Por qué?

Cierra los ojos y, durante 5 minutos, piensa en un momento en el que te sentiste completamente tranquilo y feliz, como si estuvieras bajo el árbol encantado.

Escribe sobre esa experiencia: ¿Dónde estabas? ¿Con quién? ¿Qué sentías en ese momento?

¿Cómo podemos crear momentos de paz en nuestra vida diaria?

¿Por qué es importante tomarnos un tiempo para relajarnos?

 
 
 
 

  1. Después de la relajación guiada, dibuja cómo te imaginas el "árbol encantado" y el lugar que te rodea.

  2. Puedes agregar elementos que te hagan sentir tranquilo, como flores, animales o colores suaves.

REFLEXIÓN SOBRE MI DIBUJO

  1. ¿Qué sensaciones te provoca tu dibujo?

  2. ¿Qué elementos elegiste para tu dibujo y por qué?

  3. ¿Te gustaría tener un lugar como ese en la vida real? ¿Por qué?