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SESIÓN 5: CONFIANZA EN UNO MISMO Y ESFUERZO La mente crea lo que cree...siempre con esfuerzo (8-11-24)
A veces, en la vida, nuestra mente puede ser como un gran aliado o como un gran enemigo. Todo depende de cómo la usemos.
Imagina que tienes una meta, algo que te gustaría lograr. Puede ser aprender algo nuevo, aprovar una asignatura,... algo que te entusiasma. Pero en el camino, a veces tu mente empieza a decirte cosas como: "No lo voy a lograr", "Es muy difícil", o "¿Y si los demás se burlan?" Es como si nuestra propia mente nos pusiera límites sin que nadie más lo haga.
Lo curioso es que, la mente es poderosa. A veces, es nuestra propia mente la que nos dice que no podemos hacerlo, antes de que siquiera lo intentemos. Y es que, en realidad, la mente crea lo que cree. Si crees que algo es imposible, lo será, porque tu mente no buscará la manera de hacerlo. Pero si crees en ti mismo, si confías en tus capacidades y te esfuerzas, todo cambia. La clave está en recordar que lo que piensas es importante y que tú tienes el poder de decidir en qué creer.
Es cierto que a veces otras personas nos pueden decir que no podemos, que no somos lo suficientemente buenos, o que debemos dejar de intentarlo. Pero eso no tiene que detenernos. Nadie más puede limitarnos si nosotros no lo permitimos. Tú eres más fuerte de lo que crees. El verdadero desafío no está solo en lo que otros piensan de ti, sino en lo que tú piensas de ti mismo. Si crees en tu esfuerzo, en tus ganas de mejorar y aprender, eso te llevará más lejos que cualquier otra opinión externa.
Lo más importante es creer en ti mismo, incluso cuando las cosas no salgan como esperabas. El esfuerzo siempre cuenta, y cada paso que das hacia tu meta te hace más fuerte, más sabio, y más capaz. No se trata de ser perfecto, sino de no rendirse, de seguir adelante incluso cuando las cosas se ponen difíciles. Al final, lo que realmente importa es que no te rindas, que sigas luchando por lo que quieres, y que sigas creyendo en ti mismo.
Recuerda siempre: La mente crea lo que cree. Si crees que puedes, ¡lo lograrás! Si confías en tu esfuerzo y te das la oportunidad de aprender, nadie, ni siquiera tú mismo, podrá detenerte. ¡Tú eres capaz de mucho más de lo que imaginas!
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¿Qué es lo que más disfrutas hacer en este momento de tu vida? ¿Por qué te hace sentir bien?
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Cuando te enfrentasa algo difícil , ¿qué pensamientos te ayudan a seguir adelante? ¿Cómo puedes usar esos pensamientos para crecer y mejorar?
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¿Cómo te sientes cuando te concentras en el presente, sin pensar demasiado en el futuro o en el pasado? ¿Qué cambios notas en ti mismo cuando vives el momento?
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¿En qué parte de tu vida sientes que más te esfuerzas ahora? ¿Por qué es importante para ti poner esfuerzo en ese aspecto de tu vida?
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Si pudieras dar un consejo a alguien que está pasando por un momento complicado, ¿qué le dirías para que no se rinda y siga creyendo en sí mismo?